Seniors : préserver le mouvement avec des techniques adaptées

Avec l’âge, l’objectif n’est pas de forcer le corps. Il s’agit plutôt de préserver ce qui aide à bouger, marcher, dormir et réaliser les gestes habituels.

J’adapte les positions, l’intensité et le rythme de la séance. Les antécédents médicaux et traitements en cours sont pris en compte dans l’échange.

Une consultation douce peut être une manière de soutenir le confort sans chercher la performance.

Quand consulter ?

Si votre inconfort persiste, revient souvent ou vous inquiète, une consultation permet de faire le point. En cas de symptôme brutal, fièvre, chute, douleur thoracique ou signe neurologique, contactez d’abord un médecin ou les urgences.

Au cabinet de Chaponost

Je vous reçois au 1 route des Troques, bâtiment LW1, dans un cadre calme. La consultation dure environ 45 minutes et s’adapte à votre situation.

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